Enseignement du Penchak Silat

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Enseignement du Penchak Silat 2017-05-06T17:34:32+00:00

Sébastien VEROULT enseigne le Penchak Silat de 2 manières :

1- L’aspect traditionnel du Penchak Silat :

Le but est d’obtenir une connaissance approfondie sur les bases du traditionnel.

Les aspects créatifs et physiques (souplesse, puissance, vitesse,…..) font également partie intégrante de la pratique du Penchak Silat.

  • Le conditionnement physique
  • L’échauffement
  • Les assouplissements
  • Les lankas ou lankhas (l’équivalent du kata en karaté)
  • Les déplacements
  • Les techniques de combat

2- La Self Defense avec le côté FISFO de Charles JOUSSOT :

Le côté FISFO est basé sur les techniques de Penchak Silat que Charles Joussot a modifié dans les situations réelles à laquelle n’importe quel citoyen ou agent de sécurité pourrait se retrouver confronté un jour ou l’autre dans la rue.

Dans ses cours Sébastien montre à ses élèves comment faire face à une agression, en leur faisant prendre conscience des attaques contre armes blanche (couteau, bâton….).

Les agressions peuvent être de tout ordre : physiques et psychiques.

L’entraînement que Sébastien Véroult a mis en place, permet d’apprendre, de connaître et d’exploiter toutes les possibilités offertes par notre corps, dans le but de se défendre contre tout sorte d’attaque possible.

La connaissance de notre corps et de ses possibilités permet en outre d’accéder à un certain état de sérénité et de lucidité : le contrôle de la peur et du stress permet de gérer au mieux certaines situations de conflit.

Intérêt de la pratique du sport et bienfaits du Penchak Silat pour la santé

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